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심리학에서의 투쟁- 도피반응이란? 1. 개요사람이 스트레스를 지각하면 생리학적 반응이 일어나는데 이것은 자율신경계의 교감부를 활성화시키고, 정서, 스트레스, 응급 상황에 반응하도록 신체의 자원을 모두 사용하게 됩니다. 교감신경계는 신체의 공격과 방어 또는 도피에 필요한 에너지를 사용하는데 이런 반응들은 스트레스 상황에서 자신이 어떻게 반응할지 신체적인 준비를 시키는 것입니다.이 반응은 월터 캐넌이 '투쟁- 도피반응'이라 명했습니다.2. 스트레스와 스트레스 반응스트레스란?많은 사람들이 일상생활에서 이 용어를 사용하고 있지만 정확하게 물으면 잘 설명하기 어려워하는 모습을 보이기도 하는데요, 다양한 상황에 스트레스라는 용어를 사용하며 그 정의가 애매해져서 그런 게 아닐까 싶습니다. 스트레스란 자신에게 힘든 자극을 뜻하며 스트레스 반응이란 그러.. 2025. 1. 20.
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